La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo humano y se considera "no esencial", ya que el organismo puede producirlo por sí mismo a partir de otras sustancias.
Sus principales beneficios se relacionan con la recuperación muscular, prevencion de lesiones, la salud intestinal contribuyendo a la integridad de la barrera intestinal y el sistema inmunológico. Sabias qué la integridad del intestino es fundamental? de el depende q se absorban los nutrientes necesarios para la sintesis de serotonina (hormona del bienestar).
